요로결석이란? 증상과 치료방법 및 예방법

요로결석이란?

요로결석은 요로에 생긴 돌을 의미하며, 소변 흐름의 장애와 통증, 요로 감염을 일으켜 간혹 신장 기능의 손상을 일으키기도 하는 질병입니다. 증상은 요로결석의 위치에 따라 다르지만, 하복부 통증과 혈뇨가 가장 흔하게 나타나고, 그 외에 얼굴이 창백해지거나, 냉한, 오심, 구토를 동반하기도 합니다.

일반적으로 요로결석은 유전적 요인, 식이 습관, 생활 습관, 수술 병력, 요로 감염들의 다양한 원인에 의해 발생합니다. 소변 내 특정 물질이 과포화 상태가 된 후 결정이 생기고, 이것이 더 응집되면 커지면서 임상적으로 문제가 발생합니다. 특히 결석이 자주 발생하는 사람들은 옆구리 통증, 요로 감염, 신우신염등의 증상들이 자주 나타나기 때문에 사전에 결석을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 결석이 생겨난 이후에는 결석을 이루고 있는 성분에 따라 수산칼슘석, 요산석, 인산칼슘석, 시스탄석 등이 있고 결석 성분에 따라 식사에 필요한 영양분이 바뀌기도 합니다.

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증상

• 옆구리 통증 : 요로결석의 대표적인 증상입니다. 진통제로도 없어지지 않는 심한 통증이며, 한쪽 혹은 양쪽 허리에서 해당 통증이 느껴지기도 합니다. 신장 결석이나 방광 결석의 경우에는 옆구리 통증이 잘 나타나지 않을 수 있으나, 요관 결석의 경우 요의 흐름이 막히면서 극심한 통증이 나타날 수 있습니다. 요로 결석의 통증은 맹장염과 비슷해서 간혹 맹장염으로 의심하고 병원을 방문하는 경우도 있습니다.
• 소화기 증상 : 아랫배가 더부룩한 느낌이 오래가며, 소화 능력이 떨어지거나 구역질, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 배뇨 이상 증상 : 방광 결석, 요도 결석의 경우 소변을 볼 때 심한 통증이 나타날 수 있으며, 빈뇨, 잔뇨감을 느낄 수 있습니다. 요도 결석이 심한 경우 소변을 보지 못할 만큼의 통증이 동반되는 경우도 있어 작은 통증이라도 발생한다면 관찰이 필요합니다.
• 혈뇨 : 소변을 보았을 때 소변이 붉은색으로 보입니다.
• 고열 : 일반적으로 열이 나지 않지만, 결석에 의해 내부 장기가 세균에 감염되면 고열이 발생하는 경우도 있습니다.

치료 방법

요로 결석의 경우 환자의 상태, 결석의 종류, 크기, 위치, 세균 감염 여부에 따라 다양한 방법으로 치료가 결정됩니다.

• 경과 관찰 : 우선 자연적으로 결석이 배출되도록 기다리는 방법, 이 경우는 결석의 크기가 5mm 미만일 경우이며 수분을 다량 섭취하고 염분 섭취량을 줄이면서 유산소 운동을 동반하는 경우 자연스럽게 크기가 작아지면서 배출되는 경우도 있습니다.
• 체외 충격파 쇄석술 : 몸 밖에서 충격파를 주어 결석을 작은 크기로 조각내어 자연 배출되도록 유도하는 치료법입니다.
• 요관경하 배석술 : 요도를 통해 내시경을 삽입하여, 결석을 파쇄한 후 제거해 내는 수술 방법입니다.
• 복강경 혹은 개복 수술 : 결석의 크기가 너무 커서 다른 시술과 수술로는 해결할 수 없는 경우에 해당하는 방법으로 진행하나 이 치료법은 가장 최후의 방법으로 인해 자주 시행하지 않습니다.

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결석 예방에 좋은 생활 습관

• 수분을 많이 섭취하기, 최소 하루 10잔 이상의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 적당한 칼슘만 섭취하기
• 저염식 식이 요법 지키기
• 고단백, 고지방 식이 섭취 줄이기
• 구연산이 풍부하게 함유된 과일 및 채소 섭취 늘리기
• 과다한 육류 섭취는 제한하기
• 수산이 풍부한 음식 섭취량 늘리기
• 유전적 요인도 크게 작용하는 질병으로 인해 지속적으로 건강검진 받기